Un manuale pratico per imparare ad andare in windsurf o per migliorare le proprie prestazioni sotto la guida di una grande campionessa italiana detentrice del record europeo di traversata e prossima sfidante al record mondiale su lunga distanza. Dalla scelta della tavola e della vela più adatte al proprio livello e al proprio stile alla spiegazione dettagliata passo dopo passo e con l' ausilio di un ricco corredo fotografico delle principali andature dalle regole da rispettare per navigare in sicurezza alle indicazioni sulla manutenzione del windsurf la preparazione atletica e la corretta alimentazione. Una guida completa utile tanto per chi inizia quanto per i più esperti all' apprendimento di uno degli sport d' acqua più diffusi e divertenti.
