I primi 5 itinerari descritti in questo volume, che usufruiscono dell’intermodalità treno+bici, si snodano nel territorio laziale e abruzzese e sono suddivisi in 2 gruppi: la Tuscia laziale e la Ciociaria fra Lazio e Abruzzo. Una veste grafica semplice e di immediata comprensione accompagna il lettore-ciclista lungo tutto il tragitto: l’inserimento di specifici box caratterizzati da tonalità differenti di grigio consente di individuare con facilità le descrizioni riguardanti le deviazioni/varianti, le notizie storiche e paesaggistiche o le informazioni utili per scegliere il luogo dove sostare. I percorsi, adatti ad adulti e bambini, sono arricchiti di indicazioni utili per mangiare e dormire e non mancano descrizioni di ciclopiste naturali da poter percorrere in totale sicurezza.
